Et si vous vous laissiez guider par la voix… pour créer un lien plus tendre avec vous-même ?
Ces méditations sont comme des bulles de calme, pensées pour vous aider à traverser ce que vous vivez.
Elles mêlent hypnose, pleine présence et douceur, pour vous permettre d’explorer ce qui se passe en vous, sans pression, sans masque, sans jugement.

Certaines sont nées d’accompagnements en cabinet, d’autres de mes propres passages de vie.
Mais toutes ont cette même mission : vous offrir un instant d’ancrage, de vérité intérieure et de bienveillance.
Prenez le temps de respirer avec elles. Revenez-y quand le cœur en a besoin.