Bilan du premier mois

Voici le moment de faire un premier point un peu plus précis. La balance ne doit en aucun cas être l'élément primordial. Je sais très bien que votre objectif est et reste la perte de poids mais je vous invite au delà de cela de regarder ce qui s'est passé d'un point de vu comportemental, émotionnel ! Il y a eu du changement. Chacun/chacune à son rythme, il n'y a que des réussites.